Статьи

Как выбрать тренажер для домашнего использования?

Здоровый образ жизни тесно связан с правильным питанием и активными физическими нагрузками. Сегодня люди разных возрастов идут в спортивные залы и занимаются фитнесом, силовыми видами спорта, йогой. Не всегда есть достаточно свободного времени на поездку в ближайший фитнес-клуб, удобней заниматься дома. Именно поэтому все чаще в интернете хотят заказать тренажеры для домашнего использования.

Жилет утяжелитель для тренировок

При занятиях спортом довольно часто используются различные спортивные тренажеры, оборудование и специальная экипировка. Существует экипировка для защиты от физических повреждений в определенных видах спорта, но есть и такая, которая разработана чтобы сделать тренировку более продуктивной.

Ответственность в верховой езде

Дерево верховой езды, которое мы используем для обучения студентов прогрессивным навыкам верховой езды, начинается с расслабления, затем добавляет равновесие, следуя движению лошади с сиденьем и правильному применению вспомогательных средств. Когда они овладевают этим сочетанием навыков, гонщики могут координировать свои действия, чтобы правильно влиять на их лошадь.

Основные боковые упражнения для тренировки лошади

Когда молодая лошадь развивает дерево тренировки, мы добавляем боковые движения в её репертуар гимнастических упражнений. Ноги и плечи - основные боковые упражнения, которые укрепляют задние конечности лошади, развивают её равновесие, растягивают и «выпрямляют» её тело, развивая его мышцы одинаково с обеих сторон. Чтобы правильно ездить на этих упражнениях, всаднику необходимо понять коридор вспомогательного давления, который говорить лошади о конкретном упражнении. Затем всаднику необходимо скоординировать применение этих индивидуальных пособий правильно, в данный момент, для конкретной лошади на ее нынешнем уровне понимания.

Достижение устойчивых рук всадника

Усугубление - это всего лишь одно слово, которое приходит на ум, когда лошадь коренится и дергается за вожжи, бросает голову вверх и вниз или открывает рот, чтобы уклониться от вожжей. Поднимая голову, упираясь мускулами челюсти или мышцами шеи, - это еще немного уклонения, которые раздражают многих гонщиков.

Как добиться бокового движения лошади?

Уход за ногами - это основное боковое движение, которому мы обучаем молодых лошадей. Продолжая двигаться вперед по тому же пути, что и плечи, мы также просим лошадь двигаться боком. Ритмичное давление во внутренней части ноги, движущееся, когда внутренняя задняя нога отрывается от земли, поощряет внутреннюю заднюю ногу и переднюю часть стопы слегка касаться средней линии тела, когда лошадь продолжает двигаться вперед. Уход за ногами помогает лошадям развить равновесие, растянуть и смягчить их мышцы.
По своей природе лошади склонны к физическому давлению. Поэтому в начале учебного процесса мы должны научить зелёную лошадь уходить от физического давления, а не сопротивляться ему. Мы начинаем учить этому в стойле с фундаментом, который мы делаем, чтобы подготовить лошадь для его обучения в седле. Постепенно лошадь узнает, что если он уходит от физического давления, а не сопротивляется ему, давление уходит. Лошадь узнает, что он может снять давление, двигаясь вперед от него, или оно может освободить его, двигаясь в сторону от него.

Все тонкости контроля скорости верхом

Во время того, как ученики работают над освоением прогрессивных уровней дерева верховой езды, вопросы контроля скорости, похоже, подразделяются на две разные категории.

Некоторым гонщикам не удается заставить своих лошадей идти вперед.
Другие испытывают трудности с тем, чтобы их лошади замедлялись.

Неправильное управление упряжью и методы решения

Лошади уклоняются, когда им неудобна узда. Это может произойти по ряду причин. Наиболее распространенным является то, что всадник имеет неустойчивые руки. Руки всадника могут качаться или тянуть узду у лошади, и лошадь ищет способ уйти от раздражения. Узда может быть слишком толстой или слишком широкой для рта лошади, или у лошади может быть зубная проблема. Узда может хорошо подходить к лошади, но быть неправильной в руках конкретного всадника.

Правильные тайминги, как основа управления лошадью

Мы общаемся с лошадью, используя коридор давления, который предлагает форму, темп и направление, которое мы хотим, чтобы лошадь взяла. Удаление давления - это награда лошади. Именно так мы общаемся с лошадью: «Да! Правильно ». Если ваше чувство правильного времени (тайминг) выключено, когда вы либо применяете давление, либо удаляете его, ваше сообщение становится искаженным. Лошадь не будет иметь четкой связи между конкретным давлением или коридором давлений и ответом, который вы ожидаете от неё.

Основы изменения направления и походки лошади

Говоря простым языком, переход — это перемены. Это включает в себя изменение способа передвижения лошади по земле путем изменения её скорости или длины шага, а также изменения от одного движения к другому, изменения направления и изменения походки, которые обычно видят всадники, когда возникает предмет переходов. Хотя определение может быть простым, верховые правильные переходы далеки от простых.
Некоторые из старых мастеров учили, что все тренировки происходят в переходах. Правильно пройденные переходы - это ключевое упражнение для улучшения баланса лошади, гибкости, послушания, заключительных ступеней, когда лошадь развивает дерево тренировки.