Статьи

Фокусировка - основной элемент верховой езды

Когда фотография великого мастера верховой езды захватывает дух, внимательно изучите его. Часто то, что привлекло ваше внимание, это то, что все внимание гонщика сосредоточено на лошади, и все внимание лошади сосредоточено на всаднике.
Всадник не задается вопросом о том, что наблюдатель - инструктор или судья или приятель-железнодорожник или кто-то еще - думает, когда они смотрят. Лошадь не обращает внимания на птиц на арене или что происходит вокруг двери или прячется в углу. Они полностью присутствуют друг с другом.
Фокус не изучается отдельно от других базовых навыков верховой езды, которые должны решать любая прогрессивная программа верховой езды или обучения. Верховая езда в данный момент не приходит естественным образом. Это умственная привычка, что гонщики должны работать на столько, сколько они работают на физических навыках, которые нужны любому всаднику. Отсутствие фокуса прерывает поток общения между лошадью и всадником. Это как повесить трубку. Всадник должен снова открыть связь и снова подключиться к лошади.
Большинство инструкторов не учат фокусу (или концентрации, или вниманию, или как угодно) в качестве отдельного навыка верховой езды. Они предполагают, что по мере того, как их ученики будут практиковать, концентрация на задаче будет развиваться автоматически. Большинство начинающих гонщиков начинают блаженно не осознавать, насколько важны фокусы, если они вообще об этом думают. Конечно, к тому времени, когда гонщики осваивают все прогрессивные ступени верхового дерева и достигают верхних уровней, фокус - привычка. Напоминание о том, как развить всадников в центре внимания, поможет им улучшить свой прогресс.
Я постоянно напоминаю начинающим ученикам сосредоточиться на том, куда они идут, что они делают и что делает их лошадь. Напомню, например, чтобы они не заглядывали в дверь, когда они проходили по арене. Опытная, более старая лошадь, вероятно, не обратит внимания грузовик за дверью. Более молодая лошадь может воспользоваться недостатком внимания гонщика, чтобы бродить по рельсу, бросить рысь или иначе уклониться от помощи гонщика. Гиперактивная лошадь может чувствовать блуждающее внимание всадника как сигнал опасности и реагировать, пугаясь, раскачиваясь или убегая.

Физическое и психологическое давление на лошадь

Когда мы тренируем лошадь, мы используем физическое и психологическое давление, чтобы сформировать её поведение. Вы не можете аккуратно отделить влияние этих давлений, потому что у лошади есть физические реакции на психологическое давление, и у неё есть психологические реакции на физическое давление. Тем не менее, мы попытаемся рассмотреть эти два аспекта отдельно и как мы применяем каждый из них, чтобы сформировать поведение лошади.

Чем чревата невнимательность верхом?

Отвлеченное вождение вызывает травмы. Национальная администрация по безопасности дорожного движения и безопасности на транспорте сообщает, что 20 процентов несчастных случаев на транспортных средствах в 2009 году вызвали отвлекающие элементы. Проведенное правительством исследование коммерческих водителей обнаружило, что текстовые сообщения создали в 23 раза больший риск аварии.

Нестабильные руки - одна из основных проблем всадников

Многие начинающие наездники используют свои руки для равновесия, когда они катаются. Я прошу этих гонщиков разрешить небольшую петлю в своих поводках, пока мы работаем над их положением и базой мест.

О чём должен знать каждый владелец лошади?

Конское бешенство - смертельная болезнь. Если лошадь контактирует с бешенством, у нее нет второго шанса, и каждый год нам напоминают о этом влиянии.

Зачем нужно спортивное питание?

Спорт и физические нагрузки играют важную роль в нашей жизни. Если хотите быть здоровыми, то без занятий спортом не обойтись. Многие начинают заниматься спортом чтобы смоделировать фигуру. Объединив постоянные физические нагрузки и правильное питание Вы сможете быстро получить требуемый результат. Под правильным питанием подразумевают пищу, богатую на витамины, минералы, аминокислоты.

Научиться играть в хоккей никогда не поздно!

Многие из нас увлечены определенным видом спорта. Хорошо, когда данное увлечение идет с детства. В юные годы учиться чему-то новому гораздо легче. Да и в зрелом возрасте если есть желание, страсть, увлечение, то можно добиться хороших результатов. Некоторые командные игры, такие как хоккей, футбол, баскетбол требуют знания теории, а не только практики.

Как разница в опыте скажется на вашей лошади

Для менее опытных всадников нередко приходится покупать лошадь, которая уже выигрывает на более высоких уровнях соревнований с намерением показать ее на более низком уровне. Эти всадники восхищаются хорошими походками лошади. Они ценят её плавное расширение и сбор в каждой походке или легкое качество. Поэтому они покупают лошадь, ожидая, что она перенесет их на новый уровень в соревновании.
Однако, когда лошадь находится в своем сарае, они разочарованы. Лошади выглядят не так хорошо, как они помнили. Её переходы больше не текут плавно или её способность ритмично собираться, кажется, исчезла.
Проблема в том, что в любом спортивном спорте лошадь является лишь половиной уравнения. Всадник ошибочно полагает, что уровень подготовки и производительности лошади останется постоянным, пока он или она работает над улучшением навыков. Если бы лошадь была превосходной маркой гольф-клюшки или теннисной ракетки, это могло бы быть правдой. Тем не менее, атлетическое исполнение лошади всегда будет включено, усилено или ограничено спортивными навыками его человеческого партнера.
Всадник должен иметь возможность влиять на лошадь, если лошадь должна работать на самом высоком уровне обучения. Менее опытные гонщики еще не развили эту способность. Им не хватает контроля над телом, координации их вспомогательных средств или понимания того, как правильно использовать их вспомогательные средства, которые необходимы, если они хотят получить лучшее от лошади. Для того, чтобы спортивная лошадь правильно использовала свои мышцы и оставалась достаточно хорошей, чтобы правильно выполнять маневры верхнего уровня, ее всадник должен уметь удерживать лошадь вперед с импульсом и балансом.

Как развить правильный баланс

Правильный баланс требует гораздо большей утонченности, чем просто сжимать ребра лошади и просить больше скорости. Во-первых, всадник использует последовательность вспомогательных средств, которая подготавливает лошадь физически к галопу на определенной скорости. Затем гонщик применяет вспомогательные средства, которые теперь просят «галоп».
Всадник готовит лошадь к усилию галопа:

Как выбрать и где купить бейсболку?

Каждый из нас в своем гардеробе имеет определенные головные уборы: шапки, панамки, бейсболки, кепки. По статистике больше всего продается бейсболок. Этот головной убор носят и мужчины, и женщины, и дети, а также люди разных возрастов и социального статуса. Некоторые выбирают бейсболку за ее практичность. Другим бейсболка является логичным завершением спортивного образа.